Um guia de meditacao para os pequenos leitores que querem comecar a se aventurar nessa pratica capaz de ajudar a organizar pensamentos e tornar a vida mais leve. Esse guia de meditacao apresenta Gina, uma menina curiosa, que esta animada para suas ferias no Japao com seus pais. Ao chegar la, ela conhece o Pequeno Sabio, um grande mestre de meditacao, cheio de ideias interessantes. Juntos, eles embarcam em uma jornada inesquecivel, em que Gina descobre tudo o que a pratica da meditacao pode trazer para sua vida e como dar os primeiros passos para comecar a meditar. A meditacao pode * Nos deixar mais atentos e presentes nas atividades cotidianas; * Nos ajudar a lidar melhor com as proprias emocoes; * Contribuir para que nao sejamos dominados por sentimentos e sensacoes desagradaveis. Este livro e indicado para criancas a partir de 6 anos.